Mariana Franco
Psicóloga Clínica
Cada comportamento carrega uma história.
E todo processo de mudança começa com a escuta.
Quem sou eu?
Minha trajetória
Sou Mariana Franco, psicóloga clínica (CRP 04/74946), formada pela PUC Minas e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC Minas também.
Desde a adolescência, sempre me interessei por compreender o comportamento humano.
Cresci convivendo com pessoas próximas que enfrentavam sofrimentos emocionais, e isso despertou em mim o desejo genuíno de entender o que se passava com elas — e como eu poderia ajudar a aliviar aquela dor.
Com o tempo, esse interesse se transformou em propósito e, mais tarde, em profissão.
Meu propósito
A psicologia me mostrou que o processo terapêutico vai muito além de “resolver problemas”: ele é um espaço de escuta, compreensão e transformação.
Acredito que, quando somos acolhidos com empatia e respeito, encontramos força para lidar com nossos desafios e construir novas formas de viver.
Meu propósito é oferecer um espaço seguro e sem julgamentos, onde cada pessoa possa se expressar livremente, compreender sua história e se reconectar com o que tem de mais autêntico.
Como trabalho
Baseio meu trabalho na Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem científica que ajuda a identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento.
Atendo adultos e idosos em formato online, com foco em demandas como ansiedade, autoestima, dependência emocional, relacionamentos entre outros.
Em cada encontro, busco unir técnica e acolhimento, oferecendo uma escuta genuína e um olhar cuidadoso para o processo de cada pessoa.
Email: psi.marianafranco@gmail.com
Por que fazer terapia?
Porque cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
A terapia é um espaço de escuta, acolhimento e autoconhecimento.
Ao contrário do que muitos pensam, não é preciso ter um diagnóstico ou estar em crise para buscar ajuda psicológica.
O processo terapêutico ajuda você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos — desenvolvendo autoconhecimento, inteligência emocional e novas formas de lidar com as situações da vida.
A psicoterapia é um convite para se olhar com mais gentileza, ressignificar experiências, fortalecer sua autoestima e aprender a construir relações mais saudáveis.
Cuidar da mente é um ato de coragem e de amor-próprio — é escolher não apenas sobreviver, mas viver com mais leveza e sentido.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Como a TCC pode transformar sua forma de pensar, sentir e agir.
Eu trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — uma abordagem prática, baseada em evidências científicas, que ajuda você a compreender e transformar padrões de pensamento, emoção e comportamento que causam sofrimento.
A TCC parte da ideia de que o modo como interpretamos o que acontece à nossa volta influencia diretamente o que sentimos e como agimos.
No processo terapêutico, aprendemos a identificar pensamentos automáticos, emoções e crenças que se repetem, substituindo-as por formas mais equilibradas e realistas de enxergar a vida.
O foco é desenvolver autoconhecimento, habilidades emocionais e estratégias concretas para lidar melhor com os desafios do dia a dia — sempre respeitando o seu tempo, sua história e suas necessidades.
Mais do que “mudar o jeito de pensar”, a TCC ajuda você a mudar a forma de se relacionar consigo mesma(o) e com o mundo ao seu redor.
Como posso te ajudar?
A terapia é um espaço para compreender o que você sente e construir novas formas de lidar com a vida.
Cada pessoa chega com uma história, um tempo e uma necessidade diferentes — e é por isso que o processo é sempre individual e respeitoso.
Abaixo, estão algumas das situações em que posso te ajudar, com base na minha experiência clínica:
Autoestima e autoconfiança — aprender a se valorizar e desenvolver um olhar mais gentil sobre si.
Ansiedade e estresse — lidar com preocupações, cobranças e pensamentos acelerados.
Dependência emocional — compreender padrões de relacionamentos e resgatar autonomia afetiva.
Dificuldades em relacionamentos — comunicação, vínculos e ciclos que se repetem.
Término e recomeços — aprender a encerrar ciclos e reconstruir a própria vida.
Procrastinação e autossabotagem — entender bloqueios e desenvolver estratégias práticas.
Autoconhecimento — compreender emoções, valores e crenças que guiam suas decisões.
Regulação emocional — aprender a lidar com sentimentos intensos, impulsividade e culpa.
Cada processo é único — e o primeiro passo é se permitir ser escutado(a).
Se você se identificou com alguma dessas situações, saiba que não precisa lidar com tudo sozinha(o).
A terapia pode ser o espaço seguro que faltava pra você se reencontrar.
Email: psi.marianafranco@gmail.com
Terapia online: acessível, sigilosa e acolhedora.
A terapia online oferece a mesma qualidade, ética e sigilo da terapia presencial — com a vantagem de você poder cuidar da sua saúde mental no conforto e segurança do seu próprio espaço.
As sessões acontecem por videochamada (Google Meet), com duração média de 50 minutos, em horários previamente combinados.
Esse formato permite que o processo terapêutico seja acessível e flexível, sem a necessidade de deslocamento, mantendo o mesmo vínculo, acolhimento e comprometimento do atendimento presencial.
O que realmente importa é o encontro entre terapeuta e paciente, e isso acontece de forma autêntica, mesmo através da tela.
A terapia online é uma forma de cuidar de você sem pressa, de onde estiver — seja em casa, no trabalho ou durante uma pausa no dia.
O importante é reservar esse tempo para olhar pra dentro e se escutar com carinho.
Principais dúvidas
Se você ainda tem perguntas sobre o processo terapêutico, abaixo estão algumas respostas que podem te ajudar a entender melhor como funciona o atendimento.
1. Você atende por convênios ou planos de saúde?
Não atendo por convênios, mas emito recibo psicológico para que você possa solicitar reembolso diretamente ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa opção.
Muitos planos reembolsam parte ou até o valor integral das sessões particulares — o processo é simples: basta enviar ao convênio o recibo com meus dados (nome, CRP e CPF) e aguardar o retorno.
Dessa forma, você pode escolher seu psicólogo com mais liberdade, mantendo o atendimento personalizado e o sigilo garantido.
2. Preciso ter um diagnóstico para fazer terapia?
Não. A terapia não é apenas para quem está em sofrimento intenso ou possui um diagnóstico.
Ela é um espaço de autoconhecimento, crescimento e fortalecimento emocional, onde você pode entender seus padrões, melhorar relacionamentos e desenvolver equilíbrio interno.
3. Qual é a duração das sessões?
Cada sessão dura, em média, 50 minutos.
Os encontros acontecem semanalmente (ou quinzenalmente, conforme necessidade), sempre em horário previamente combinado.
4. E se eu precisar remarcar ou faltar uma sessão?
As sessões podem ser remarcadas com até 24 horas de antecedência, sem custo.
Cancelamentos fora desse prazo ou o não comparecimento são cobrados normalmente, já que o horário é reservado exclusivamente para você.
Essa prática é comum e está alinhada às normas do Conselho Federal de Psicologia.
5. Como funciona o pagamento?
O valor das sessões é combinado no início do processo e o pagamento pode ser feito via PIX, transferência bancária ou cartão de crédito, através de link de pagamento seguro.
A primeira sessão é paga antecipadamente.
Caso você decida seguir com o acompanhamento, os pagamentos passam a ser mensais, realizados até o dia 10 de cada mês, conforme o número de sessões combinadas.
6. A terapia tem duração determinada?
A duração do processo varia conforme cada pessoa e seus objetivos.
Algumas pessoas percebem mudanças significativas em poucas semanas, enquanto outras preferem um acompanhamento mais prolongado.
O tempo é construído junto, de forma flexível e respeitosa.
7. Como saber se é o momento certo para começar?
Se você sente vontade de se compreender melhor, tem vivido situações que te causam angústia, ansiedade ou sobrecarga emocional — esse já é um bom momento para começar.
A terapia é um espaço de acolhimento, sem julgamentos, onde você pode olhar para si com mais gentileza e coragem.
Não encontrou sua dúvida?
Entre em contato comigo — terei prazer em te orientar sobre como funciona o processo terapêutico.
Agende sua sessão!
Cada processo terapêutico é único, e o primeiro contato é o início de um novo olhar sobre si.
Preencha o formulário abaixo ou envie uma mensagem para combinar sua primeira sessão.
Atendo online com sigilo, acolhimento e compromisso com o seu bem-estar emocional.
Email: psi.marianafranco@gmail.com